Ancud promueve la salud de adultos mayores con gimnasia terapéutica china
La actividad incluyó ejercicios para mejorar el bienestar físico y mental de los participantes.
En una exitosa jornada de bienestar, la Oficina del Adulto Mayor del Municipio de Ancud organizó una sesión de "gimnasia terapéutica china" en el Salón Multipropósito del Adulto Mayor, dirigida especialmente a personas mayores de la comunidad.
La actividad se centró en el estiramiento muscular con movimientos lentos y suaves, sin el uso de fuerza ni tensión. Esto convierte a la práctica en una ideal iniciativa para mejorar el bienestar físico y mental de los participantes.
Con los ejercicios, los asistentes también experimentaron un aumento en la circulación sanguínea, lo que favorece una mejor oxigenación de los músculos y tejidos.
Otro aspecto importante de esta actividad fue su capacidad para promover la concentración y la conexión mente-cuerpo, lo que se traduce en un mejor bienestar emocional y mental.
Fuente: SoyChile Chiloe
el miércoles pasado a las 10:00
el viernes pasado a las 12:47
el viernes pasado a las 12:47
el viernes pasado a las 12:47
hoy a las 10:50
Según encuesta Cadem, solo un 37% está a favor de permitir que criminales enfermos cumplan condena en domicilios, mientras que un 56% se opone.
hoy a las 10:50
La última encuesta Cadem muestra que el 58% desaprueba la gestión del gobierno de Boric, mientras que el 52% cree que Chile tendrá éxito con Kast. Además, destaca que el primer mandato de Sebastián Piñera es el mejor evaluado entre los gobiernos recientes.
el viernes pasado a las 12:47
el viernes pasado a las 12:47
el viernes pasado a las 12:47
el jueves pasado a las 13:22




































