Talleres en Chonchi promueven el envejecimiento activo
Usuarios del Cediam mejoran movilidad, fuerza muscular y coordinación con ejercicios especializados.
En el marco del Programa Cediam, se están llevando a cabo talleres periódicos de actividad física dirigidos a personas mayores, con el objetivo de promover el envejecimiento activo y prevenir la dependencia, así como fomentar el bienestar físico y emocional de los participantes.
Las sesiones, lideradas por la kinesióloga María José Peláez, están diseñadas para adaptarse a las capacidades de cada usuario. Durante estos talleres, los participantes realizan ejercicios enfocados en mejorar la movilidad, el equilibrio, la fuerza muscular y la coordinación, contribuyendo así a una vida más activa y saludable.
Este programa destaca la importancia de mantener un estilo de vida activo en la tercera edad, proporcionando a los asistentes herramientas para mejorar su calidad de vida y disfrutar de una vejez plena y saludable.
Fuente: SoyChile Chiloe
el miércoles pasado a las 10:00
el lunes pasado a las 12:15
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el jueves pasado a las 13:22
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ayer a las 12:47
El Índice de Precios al Consumidor (IPC) de febrero no registró variación mensual, manteniéndose en 0,4% en el año y acumulando un total de 2,4% a doce meses. Destacan las disminuciones en las cuentas de luz y gastos comunes.
ayer a las 12:47
La FIFA anunció una pausa obligatoria de hidratación de tres minutos en cada tiempo, disponible para publicidad.
el jueves pasado a las 13:22
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el miércoles pasado a las 10:00
